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Michel
Montignac ist ein Ernährungs-Revolutionär. Er hat das Abnehmen
ein für allemal aus den Fesseln der Frustration und der Askese
befreit. Wer seiner Methode folgt, kann das Kalorienzählen und
alle Einschränkungen und Enttäuschungen, die damit verbunden
sind, endgültig vergessen.
Montignacs
Devise lautet: Um schlank zu werden und schlank zu bleiben, müssen
Sie essen. Sie müssen gut essen. Sie können sich satt essen.
Sie müssen nur das Richtige essen. Dann kommt der Erfolg von
selbst.
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Montignacs Methode ist überzeugend. Das Überzeugendste ist: Sie funktioniert
unweigerlich. Sie funktioniert in beiden Phasen: Jeder, der seine Ernährung nach Montignacs Ratschlägen umstellt, nimmt ab (Phase
I) und hat danach kein Problem, das erreichte Gewicht zu halten (Phase II). Dabei ist das Grundrezept ganz einfach.
Jede Revolution setzt verhängnisvolle Machthaber ab. Die Hauptbonzen, die der Umstürzler Montignac abserviert, gehören zu den schlimmsten
Tyrannen des Fastfood-Zeitalters. Sie knechten uns buchstäblich bis aufs Blut. Ihre Namen: Kartoffel, Weißbrot und Zucker. "Schon wenn Sie aufhören, diese drei Dinge zu essen, nehmen Sie ab, und zwar gewaltig." Neben diesen Hauptverantwortlichen für die moderne Übergewichtigkeit schickt Montignac weitere
Killschöpfer in die Verbannung.
Ist die ganze Bande erst einmal vertrieben, brechen für die Schlankheitskandidaten schlaraffische Zeiten an. Befreite Genießer lassen sich Fleisch, Wurst, Eier und Käse schmecken. Sie schlemmen Geflügel und Fisch ganz nach Gusto, stillen ihren Hunger nach knackigen Salaten und Gemüse, wann immer und wie lange sie wollen. Sie eröffnen den Tag mit frischem Obst, trinken zur Mahlzeit sogar ihr Glas
Wein, und bei all dem purzeln die Kilos.
Die Feinheiten, z.B. die Theorie der guten und schlechten Kohlenhydrate, die genaue Anwendung der Methode bei den einzelnen Mahlzeiten, die Organisierung von Phase II, also der Aufgabe, das erreichte Gewicht zu halten, seine Kochrezepte und viele andere, neue Ernährungserkenntnisse beschreibt Montignac in seinen Büchern. Ganz aktuell erschienen und eine ideale Hilfe für die schnelle und unkomplizierte Annäherung: |
Hans Finck, Michel
Montignac
"Die Montignac-Methode für Einsteiger"
Abnehmen ohne zu hungern
Schlank & Fit für immer
ISNB 3-930989-13-1, DM 24,80.
Das Buch ist wie alle ins Deutsche über-
setzten Arbeiten von Montignac
erschienen im Artulen-Verlag
Luisenstraße 4
77654 Offenburg
Telefon: 07 81 / 9 48 1883
Telefax: 07 81 / 9 48 1782
eMail: ARTULEN@aol.com
Internet: www.montignac.com
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Im
aktuellen COUNTRY-Style Magazin finden Sie ein ausführliches
Portrait über die Montignac-Methode, und das Abnehm-Vergnügen
á la Carte kann beginnen. Erhältlich
im guten Zeitschriftenhandel oder gleich hier online
bestellen.
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